NMN, nikotinamidmononukleotid, har vært en superstjerne innen anti-aldringsfelt i disse årene, og populariteten øker fremdeles hos flere og flere mennesker. I 2020 var NMN en av de mest solgte ingrediensene mot aldring på markedet.
Ulike NMN-kosttilskudd annonseres for å være nyttige for å forsinke aldring, men du må være forsiktig med å velge de riktige produktene, fordi ikke alle NMN-produkter har effektive anti-aldringsegenskaper.
Egentlig har NMN to typer isomerer, α-NMN og β-NMN. Bare beta-nikotinamidmononukleotid kan være kompetent til jobben, og beta-NMN blir biosyntetisert til NAD + for å gi energi til cellene våre og hjelpe DNA-reparasjon. Mens α-NMN ikke har samme biologiske aktivitet, og det vil ikke bli konvertert til NAD + eller bli absorbert av kroppen vår.
Når du kjøper NMN kosttilskudd, sjekk ingrediensene og se om det er beta-NMN.